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王巨直播 | 减脂的科学(饮食策略)

王巨直播 | 减脂的科学(饮食策略)

减脂期的饮食策略不仅仅是减少热量摄入,更需要通过科学的饮食搭配促进脂肪燃烧,同时保持肌肉量和整体健康,从而高效实现减脂目标。沃特福德比赛前瞻

7月30日上午10:00——培训师王巨分享减脂的科学饮食策略。

预计收获:

✅ 营养金字塔的层次结构

✅ 如何详细计算减脂的热量需求和赤字

✅ 不同饮食策略的比较

将本直播海报分享至朋友圈即可免费领取《CSCS考试报名流程指引》电子版。

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